<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Schule für Ballett und Tanz &#8211; free your moves &#8211;</title>
	<atom:link href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de</link>
	<description>Birgitta Lange  - Mannheim, Heidelberg, Eppelheim - staatl. anerkannte Bildungseinrichtung</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Mar 2026 17:39:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2018/08/cropped-Logo-1-32x32.png</url>
	<title>Schule für Ballett und Tanz &#8211; free your moves &#8211;</title>
	<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kostenlose Probestunden</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/2242</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:54:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=2242</guid>

					<description><![CDATA[im März / April 🤩Ballett für junge Erwachsene / HeidelbergKinderkurse 8-12 Jahre / Mannheim - Heidelberg - EppelheimHip-Hop 6-11 + 12-16 Jahre / Eppelheim]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size">im März / April <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f929.png" alt="🤩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><strong>Ballett für junge Erwachsene</strong> / Heidelberg<br><strong>Kinderkurse</strong> 8-12 Jahre / Mannheim - Heidelberg - Eppelheim<br><strong>Hip-Hop</strong> 6-11 + 12-16 Jahre / Eppelheim</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ballett und Tanz 4 &#8211; 6 Jahre</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1229</link>
					<comments>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1229#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 17:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1229</guid>

					<description><![CDATA[Samstags um 10.15 Uhr im Sport-und Gesundheitszentrum des TSV 1846 Mannheim, Hans-Reschke-Ufer 4a. Es werden spielerisch erste tänzerische Elemente und Übungen gelernt. Wir lassen uns musikalisch anregen und erleben Ausgelassenheit und Stille.Gibt es auch in Heidelberg und Eppelheim. Informationen unter 06202 126767]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-left">Samstags um 10.15 Uhr <br>im Sport-und Gesundheitszentrum des TSV 1846 <br>Mannheim, Hans-Reschke-Ufer 4a.</p>



<p>Es werden spielerisch erste tänzerische Elemente und Übungen gelernt. Wir lassen uns musikalisch anregen und erleben Ausgelassenheit und Stille.<br><em><strong>Gibt es auch in Heidelberg und Eppelheim. Informationen unter 06202 126767</strong></em></p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><a href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2017/12/Fotolia_83092500_XS.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="200" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2017/12/Fotolia_83092500_XS-300x200.png" alt="" class="wp-image-1380" style="width:542px;height:auto" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2017/12/Fotolia_83092500_XS-300x200.png 300w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2017/12/Fotolia_83092500_XS.png 636w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></figure>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1229/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Willkommen auf unserer Webseite</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1820</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 11:13:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Ballettschule]]></category>
		<category><![CDATA[Tanzschule]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1820</guid>

					<description><![CDATA[Erleben Sie mit uns die Leichtigkeit der Bewegung&#160;bei unserer Schule für Ballett und Tanz&#160;“Free your Moves”! Unser Team hat das Ziel Bewegungsräume zu erschließen, um ein ganzheitliches Körpergefühl zu vermitteln. Gleichermaßen steht die Förderung der individuellen Ausdruckskraft und die emotionale Interpretation der Musik auf unserem Programm. Bei Fragen zu Orten und Terminen geben wir euch gerne Auskunft <a class="read-more" href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1820">... weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Erleben Sie mit uns die Leichtigkeit der Bewegung&nbsp;bei unserer Schule für Ballett und Tanz&nbsp;<strong>“Free your Moves”</strong>!</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><a href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2024/05/1714582550670-scaled.jpg"><img decoding="async" width="861" height="1024" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2024/05/1714582550670-861x1024.jpg" alt="" class="wp-image-2138" style="width:394px;height:auto" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2024/05/1714582550670-861x1024.jpg 861w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2024/05/1714582550670-252x300.jpg 252w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2024/05/1714582550670-768x914.jpg 768w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2024/05/1714582550670-1291x1536.jpg 1291w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2024/05/1714582550670-1722x2048.jpg 1722w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2024/05/1714582550670-960x1142.jpg 960w" sizes="(max-width: 861px) 100vw, 861px" /></a></figure>



<p><br>Unser Team hat das Ziel Bewegungsräume zu erschließen, um ein ganzheitliches Körpergefühl zu vermitteln. Gleichermaßen steht die Förderung der individuellen Ausdruckskraft und die emotionale Interpretation der Musik auf unserem Programm. <br><strong>Bei Fragen zu Orten und Terminen geben wir euch gerne Auskunft unter 06202 / 126767 oder meldet euch über das Kontaktformular.</strong><br>Unser Ballettunterricht ist auch Online verfügbar.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="467" height="359" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2012/09/Xmas13-Schritte-im-Schnee-5-e1755262942562.jpg" alt="" class="wp-image-591" style="width:650px;height:auto" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2012/09/Xmas13-Schritte-im-Schnee-5-e1755262942562.jpg 467w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2012/09/Xmas13-Schritte-im-Schnee-5-e1755262942562-300x231.jpg 300w" sizes="(max-width: 467px) 100vw, 467px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kurse</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/653</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jul 2025 19:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=653</guid>

					<description><![CDATA[Mannheim - Heidelberg - EppelheimKinder - Jugend - Erwachsene Klassisches Ballett Moderner Tanz / ContemporaryHip-Hop / Street DanceTänzerische Vorbereitungsklassen ab 3½ Jahren Kostenlose Probestunden]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size"><strong>Mannheim  -  Heidelberg  -  Eppelheim<br>Kinder - Jugend - Erwachsene</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Klassisches Ballett <br>Moderner Tanz / Contemporary<br>Hip-Hop / Street Dance<br>Tänzerische Vorbereitungsklassen ab 3½ Jahren<br><br><strong>Kostenlose Probestunden</strong></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="2160" height="2160" data-id="2231" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908.jpg" alt="" class="wp-image-2231" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908.jpg 2160w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908-300x300.jpg 300w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908-1024x1024.jpg 1024w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908-150x150.jpg 150w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908-768x768.jpg 768w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908-1536x1536.jpg 1536w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908-2048x2048.jpg 2048w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/07/1756230063908-960x960.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 2160px) 100vw, 2160px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2014/11/1755520232235-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1920" height="2560" data-id="2212" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2014/11/1755520232235-scaled.jpg" alt="" class="wp-image-2212" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2014/11/1755520232235-scaled.jpg 1920w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2014/11/1755520232235-225x300.jpg 225w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2014/11/1755520232235-768x1024.jpg 768w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2014/11/1755520232235-1152x1536.jpg 1152w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2014/11/1755520232235-1536x2048.jpg 1536w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2014/11/1755520232235-960x1280.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></a></figure>
</figure>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kinder und Jugend</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1700</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 May 2025 11:46:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1700</guid>

					<description><![CDATA[Mannheim, Heidelberg, Eppelheim Die Ballett- und Tanzschule für Kinder, Jugend und Erwachsene - Klassik und Trends - Probestunde gratis - nehmt Kontakt auf, wir helfen, den besten Kurs für euch zu finden ? 06202-126767]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<p class="has-very-dark-gray-color has-text-color" style="font-size:24px"><strong>Mannheim, Heidelberg, Eppelheim</strong></p>
</div></div>
</div></div>



<p>Die Ballett- und Tanzschule für Kinder, Jugend und Erwachsene - Klassik und Trends - Probestunde gratis - nehmt <a href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?page_id=54">Kontakt</a> auf, wir helfen, den besten Kurs für euch zu finden ? 06202-126767</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="video-wrapper"><figure class="video-container"><iframe loading="lazy" title="Imagefilm - Tanzschule Birgitta Lange //  Ballett und Tanz - free your move -" width="625" height="352" src="https://www.youtube.com/embed/46UhEpdxdcU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></figure></div>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HipHop Moves / Streetdance / Dance-Club</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1882</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1882</guid>

					<description><![CDATA[6 - 10 Jahre&#160; &#160;und&#160; 11 - 16 Jahre&#160;Sie tanzen wie die Stars in den Videoclips Kinder lernen tänzerische Grundlagen beim Hip-Hop-Workshop / Trainer Enrico Eckhard zeigt, wie wichtig die richtige Körperhaltung ist. Birgitta Lange sah es auf den ersten Blick: „Manche Kinder haben schon Ballett-, Hip-Hop- oder Breakdance-Erfahrung.“ Mit entsprechend tänzerischer Vorerfahrung war es <a class="read-more" href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1882">... weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h4 class="wp-block-heading"><strong>6 - 10 Jahre&nbsp; &nbsp;und&nbsp; 11 - 16 Jahre&nbsp;<br></strong>Sie tanzen wie die Stars in den Videoclips</h4>



<p>Kinder lernen tänzerische Grundlagen beim Hip-Hop-Workshop / Trainer Enrico Eckhard zeigt, wie wichtig die richtige Körperhaltung ist.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><a href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2019/07/1755521356558.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="1024" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2019/07/1755521356558-680x1024.jpg" alt="" class="wp-image-2216" style="width:378px;height:auto" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2019/07/1755521356558-680x1024.jpg 680w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2019/07/1755521356558-199x300.jpg 199w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2019/07/1755521356558.jpg 757w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px" /></a></figure>



<p>Birgitta Lange sah es auf den ersten Blick: „Manche Kinder haben schon Ballett-, Hip-Hop- oder Breakdance-Erfahrung.“ Mit entsprechend tänzerischer Vorerfahrung war es für sie dann beim Hip-Hop-Workshop, der vom Kinder- und Jugendensemble Rhein Neckar und der Schule für Ballett und Tanz von Birgitta Lange im Ferienprogramm angeboten wurde, deutlich leichter, die verschiedenen „coolen Moves“ <br>…<br><a href="https://www.morgenweb.de/schwetzinger-zeitung_artikel,-eppelheim-sie-tanzen-wie-die-stars-in-den-videoclips-_arid,1675791.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.morgenweb.de/schwetzinger-zeitung_artikel,-eppelheim-sie-tanzen-wie-die-stars-in-den-videoclips-_arid,1675791.html</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Unsere Kurse für Kinderballett und -tanz &#8230;</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1590</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jul 2019 10:58:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1590</guid>

					<description><![CDATA[... starten ab 3 Jahren, wer fleißig übt, schafft und erlebt auch den Auftritt auf der Bühne bei Events in der Region, hier beim Sommerhighlight Schloss in Flammen im Schlosshof in Mannheim.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>... starten ab 3 Jahren, wer fleißig übt, schafft und erlebt auch den Auftritt auf der Bühne bei Events in der Region, hier beim Sommerhighlight Schloss in Flammen im Schlosshof in Mannheim.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2021/08/1629488663925-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-2040" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2021/08/1629488663925-768x1024.jpg 768w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2021/08/1629488663925-225x300.jpg 225w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2021/08/1629488663925-1152x1536.jpg 1152w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2021/08/1629488663925-1536x2048.jpg 1536w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2021/08/1629488663925-960x1280.jpg 960w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2021/08/1629488663925-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tanzimprovisation  Erwachsene  /  Jugend  /  Kinder</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/923</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Feb 2019 21:20:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=923</guid>

					<description><![CDATA[Freies Tanzen - Improvisation unter Anleitung - alle Level willkommen - Probestunde möglichInfo 06202 126767]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2017/07/20180306-5D4_8273-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-1376" style="width:464px;height:auto" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2017/07/20180306-5D4_8273-1024x682.jpg 1024w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2017/07/20180306-5D4_8273-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>


<p style="text-align: left;">Freies Tanzen - Improvisation unter Anleitung - alle Level willkommen - Probestunde möglich<br />Info 06202 126767</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Contemporary Dance &#8211; Jugend &#8211; Mannheim</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1512</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Dec 2018 19:03:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1512</guid>

					<description><![CDATA[Um entspannt ins Wochenende zu starten, bieten wir euch den Kurs „Ballett und Contemporary Dance“ für Jugendliche ab 13 Jahren an. Sa 11.00 Uhr&#160;Im Sportzentrum des TSV 1846 MannheimHans-Reschke-Ufer 4a Hier erwartet euch eine ausgewogene Mischung von elegantem klassischen Tanz und dem spontanen freieren Contemporary Dance. Finde deine persönliche Balance und lass dich inspirieren!Wir freuen <a class="read-more" href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1512">... weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><a href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="663" height="1024" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-663x1024.jpg" alt="" class="wp-image-2187" style="width:354px;height:auto" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-663x1024.jpg 663w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-194x300.jpg 194w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-768x1186.jpg 768w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-994x1536.jpg 994w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-1326x2048.jpg 1326w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-960x1483.jpg 960w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2025/08/1754908810646-scaled.jpg 1657w" sizes="auto, (max-width: 663px) 100vw, 663px" /></a></figure>



<p>Um entspannt ins Wochenende zu starten, bieten wir euch den Kurs „Ballett und Contemporary Dance“ für Jugendliche ab 13 Jahren an.</p>



<p class="has-normal-font-size"> <strong><span style="color: #800000;">Sa 11.00 Uhr&nbsp;Im Sportzentrum des TSV 1846 Mannheim</span><br><span style="color: #800000;">Hans-Reschke-Ufer 4a</span> </strong></p>



<p>Hier erwartet euch eine ausgewogene Mischung von elegantem klassischen Tanz und dem spontanen freieren Contemporary Dance. Finde deine persönliche Balance und lass dich inspirieren!<br>Wir freuen uns auf euch. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Folgt uns auf Instagram <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/schuleballettundtanz/" data-type="URL" data-id="https://www.instagram.com/schuleballettundtanz/" target="_blank">https://www.instagram.com/schuleballettundtanz/</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Entdecke die Leichtigkeit &#8211; Klassisches Ballett &#8211;</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1430</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jul 2018 09:20:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1430</guid>

					<description><![CDATA[Wir bieten Kurse für Kinder, Jugend und Erwachsene in Mannheim, Heidelberg und Eppelheim an. Informationen unter 06202 126767 oder nutzen Sie unser Kontaktformular.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wir bieten Kurse für Kinder, Jugend und Erwachsene in Mannheim, Heidelberg und Eppelheim an. Informationen unter 06202 126767 oder nutzen Sie unser Kontaktformular.</p>


<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="183" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2020/05/20180306-5D4_8384-2-300x183.jpg" alt="" class="wp-image-1792" style="width:450px" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2020/05/20180306-5D4_8384-2-300x183.jpg 300w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2020/05/20180306-5D4_8384-2-1024x623.jpg 1024w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2020/05/20180306-5D4_8384-2-768x468.jpg 768w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2020/05/20180306-5D4_8384-2-1536x935.jpg 1536w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2020/05/20180306-5D4_8384-2-2048x1247.jpg 2048w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2020/05/20180306-5D4_8384-2-960x584.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kurs Körpertraining, Bewegungsschule und Tanz</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1355</link>
					<comments>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1355#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jun 2018 17:35:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1355</guid>

					<description><![CDATA[Mittwochs abends um 19.00 Uhr.Steigert eure Feierabendstimmung mit vielseitiger und gesunder Bewegungund kommt vorbei.&#160;DJK -Eppelheim, Boschstraße 10.Weitere Infos unter 06202 126767]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-left"> <span style="text-align: center;">Mittwochs abends um 19.00 Uhr.<br></span>Steigert eure Feierabendstimmung mit vielseitiger und gesunder Bewegung<br>und kommt vorbei.&nbsp;DJK -Eppelheim, Boschstraße 10.<br>Weitere Infos unter 06202 126767 </p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2018/03/20180306-5D3_1809-e1533807376577-300x202.jpg" alt="" class="wp-image-1422" width="450" height="303" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2018/03/20180306-5D3_1809-e1533807376577-300x202.jpg 300w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2018/03/20180306-5D3_1809-e1533807376577-768x518.jpg 768w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2018/03/20180306-5D3_1809-e1533807376577-1024x690.jpg 1024w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2018/03/20180306-5D3_1809-e1533807376577-960x647.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1355/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schnupperstunden in unseren Kinderklassen</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1003</link>
					<comments>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1003#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2016 17:53:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1003</guid>

					<description><![CDATA[Start in den Herbst - schaut euch um in unseren Kinder-Tanzklassen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Start in den Herbst - schaut euch um in unseren Kinder-Tanzklassen.<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1004" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2016/05/Collage.png" alt="Collage" width="960" height="720"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1003/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eine Spitzenleistung der Leichtigkeit und Lebenslust</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1012</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jun 2016 19:50:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1012</guid>

					<description><![CDATA[Der Auftritt unserer Ballett-Jugend. Lesen Sie den Bericht im Mannheimer Morgen: http://www.morgenweb.de/mannheim/stadtteile/ein-spitzenleistung-der-leichtigkeit-und-lebenslust-1.2800031 🙂]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Der Auftritt unserer Ballett-Jugend.<br />
Lesen Sie den Bericht im Mannheimer Morgen:</em></strong><br />
<a href="http://www.morgenweb.de/mannheim/stadtteile/ein-spitzenleistung-der-leichtigkeit-und-lebenslust-1.2800031" target="_blank" rel="noopener">http://www.morgenweb.de/mannheim/stadtteile/ein-spitzenleistung-der-leichtigkeit-und-lebenslust-1.2800031</a><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tänzerische Weihnachtskonzerte</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1072</link>
					<comments>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1072#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:12:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=1072</guid>

					<description><![CDATA[Ho ho ho ! Die Proben zu unseren Weihnachtsauftritten laufen in allen Gruppen auf Hochtouren. Gerne können sie in die Stunden reinschauen und unsere Schule dabei kennenlernen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ho ho ho !</strong></p>
<p>Die Proben zu unseren Weihnachtsauftritten laufen in allen Gruppen auf Hochtouren. Gerne können sie in die Stunden reinschauen und unsere Schule dabei kennenlernen.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/1072/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Presse:   Bühnenworkshop &#8222;Tanz&#8220; im Ferienprogramm Eppelheim</title>
		<link>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/928</link>
					<comments>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/928#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ballettundtanz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 19:23:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ballettundtanz-birgitta-lange.de/?p=928</guid>

					<description><![CDATA[Schritt für Schritt zur fetzigen Choreographie Eppelheim. Beim Bühnenworkshop "Tanz" waren alle Ferienkinder in Bewegung. Ohne Musik ging natürlich nichts. Denn erst mit dem richtigen Sound und Rhythmus in den Ohren machten die tänzerischen Bewegungen Sinn und Spaß. Die Eppelheimer Ferienkinder waren im Bühnenhaus der Rudolf-Wild-Halle Feuer und Flamme und sogen alles auf, was ihnen <a class="read-more" href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/928">... weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2015/10/WS_Tanz.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-929" title="WS_Tanz" src="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2015/10/WS_Tanz.jpg" alt="" width="550" height="276" srcset="https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2015/10/WS_Tanz.jpg 550w, https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/wp-content/uploads/2015/10/WS_Tanz-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a></h2>
<h2>Schritt für Schritt zur fetzigen Choreographie</h2>
<p>Eppelheim. Beim Bühnenworkshop "Tanz" waren alle Ferienkinder in Bewegung. Ohne Musik ging natürlich nichts. Denn erst mit dem richtigen Sound und Rhythmus in den Ohren machten die tänzerischen Bewegungen Sinn und Spaß. Die Eppelheimer Ferienkinder waren im Bühnenhaus der Rudolf-Wild-Halle Feuer und Flamme und sogen alles auf, was ihnen Tanzlehrer Rico Eckhard vormachte und beibrachte.</p>
<div></div>
<p>Das Kinder- und Jugend-Ensemble und die Schule für Ballett und Tanz von Birgitta Lange hatten zum Ferienprogrammnachmittag eingeladen. Jedes Jahr bietet die Tanzpädagogin einen Workshop an - mit großem Erfolg. Viele Kinder im Alter zwischen sechs und elf Jahren standen auf der Bühne und übten Schritt für Schritt eine Choreographie ein.</p>
<h3>Moderner und klassischer Tanz</h3>
<div></div>
<p>In einem weiteren Ferienprogrammangebot standen Elemente des klassischen Balletts im Vordergrund. "Darstellerisches Können, natürliche Bewegungen, Spontaneität, Improvisationstalent und Disziplin sind wichtige Eigenschaften zur Entwicklung der Persönlichkeit", gab Birgitta Lange, Leiterin der Tanzschule, zu verstehen. Bei ihren Workshops lernen die Kinder die verschiedenen Basiselemente.</p>
<div id="plista_widget_outstream_560d8802549df" data-widget=""></div>
<p>In der zur Verfügung stehenden Zeit wird stets eine Choreographie einstudiert, die am Ende den Eltern vorgeführt wird. Und auch beim "Bühnenworkshop Tanz" wurde eine fetzige und moderne Choreographie eingeübt und den Eltern schließlich vorgeführt. Als Zugabe durften alle Kinder, die es sich zutrauten, eine kleine Kür auf der Bühne vorführen. In ihrer Schule für Ballett und Tanz unterrichtet Birgitta Lange Kinder ab drei Jahren.</p>
<p>Mit dem Angebot der tänzerischen Früherziehung möchte sie die Kleinsten spielerisch zum Tanz hinführen. Wer ihre Kursangebote für Schüler und Jugendliche besuchen möchte und Spaß an Auftritten hat, der kann Mitglied im Kinder- und Jugend-Ensemble werden. Auch für Erwachsene werden Bewegungskurse angeboten. Zudem gibt es im Bereich "Modern Dance" Kooperationen mit dem DJK-Sportverein und dem Turnverein (TVE).</p>
<p>Nach Überzeugung der Ballettschul-Leiterin steckt in jedem Menschen ein Tänzer. "Wir unterrichten zeitgenössische Tanzstile, mit denen man sich fit halten und zu schöner Musik bewegen kann", informierte die Tanzpädagogin. <em>sge</em></p>
<p><cite>© Schwetzinger Zeitung, Mittwoch, 09.09.2015 </cite></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ballettundtanz-birgitta-lange.de/archive/928/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
